2005.08.23 Tuesday
食事の基本
最近栄養士さんと話す機会があったので、その時のおはなし。
「これだめあれだめ!
と、神経質にならずに、食事は楽しい雰囲気でね。
お味噌汁にお豆腐を入れたりして、汁物で体をあたためてね。」
とのことでした♪
そうだよね。楽しくい雰囲気大切だね♪
「これだめあれだめ!
と、神経質にならずに、食事は楽しい雰囲気でね。
お味噌汁にお豆腐を入れたりして、汁物で体をあたためてね。」
とのことでした♪
そうだよね。楽しくい雰囲気大切だね♪